Как снять тахикардию при климаксе

Дополнительные симптомы

Возрастные изменения в половой сфере длятся долго – от 2 до 10 лет. В этот период тахикардия может быть дополнена скачками давления, приступами головокружения, отдышкой, раздражительностью, стенокардической болью, аритмией, паническими атаками, недомоганием.

Самым частым симптомом климакса считаются приливы. Они возникают еще в предменопаузальный период и вызваны гормональным дисбалансом.

Признаки прилива:

  • тахикардия (сердце «выскакивает» из грудной клетки);
  • шум в ушах;
  • тревожность;
  • ощущение жара в области сердца, лица, шеи;
  • интенсивное потоотделение;
  • покраснение кожи в верхней части туловища, шеи, головы;
  • скачок давления.

Во время прилива не хватает воздуха. При удушье женщина старается расстегнуть воротник, глубоко вдохнуть. Если к перечисленным признакам побледнело лицо или появилась синюшность кожи носогубного треугольника, то это симптомы сердечного приступа. Здесь нужна немедленная медицинская помощь.

Причины тахикардии при климаксе

Эстрогены влияют на работу почти всех органов и систем женского организма – нервной, пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой. Они регулируют артериальное давление, не дают расти уровню холестерина, поддерживают эластичность и упругость сосудистой стенки. Эстроген влияет на обмен кальция и поддерживает водно-солевой баланс. Под влиянием этого гормона кровь сохраняет свои текучие свойства. Одним из первых вестников начала предменопаузы часто становится тахикардия – учащенное сердцебиение. Это сердце начинает реагировать на изменение гормонального фона.

Изменения Что происходит Последствия
Нарушение водно-солевого баланса Попадание в лимфу ионов натрия, увеличение объема и вязкости крови, снижение содержания магния и калия Задержка жидкости в организме, ведущая к отекам, повышение риска образования тромбов, увеличение нагрузки на сердце
Нарушение липидного обмена Увеличение массы тела, отложения жира в области живота и плечевого пояса, повышение уровня холестерина Рост нагрузки на сердце, ухудшение проводимости артерий за счет образования в них бляшек.
Повышенная выработка катехоламинов – адреналина, норадреналина и дофамина. Депрессии, частые смены настроения, повышенная раздражительность Повышение артериального давления, учащение сердцебиения, аритмия
Повышение функции щитовидной железы – гипертиреоз Увеличение выброса гормонов щитовидной железы в кровь Изменение психо-эмоционального состояния, нарушение сердечного ритма

Это далеко не все причины, почему может появляться тахикардия во время климактерического периода. Ее могут провоцировать уже имеющиеся болезни, которые усугубляются менопаузой – сахарный диабет, гипертония, сердечные патологии и другие. Повышение нагрузки на сердце заставляет работать его с большей интенсивностью, что приводит к ускорению износа сердечной мышцы.

Что такое тахикардия

Наступивший климакс и сопутствующая ему аритмия – это два понятия, которые очень часто медики наблюдают в «тандеме». Первое из двух определений указывает на естественное физиологическое состояние. При этом аритмия – это отклонение в деятельности сердца. В данном случае может нарушаться частота, ритмичность, а также правильная последовательность функционирования сердца.

Это интересно: первые признаки климакса.

Тахикардия является состоянием, указывающим на нарушение частоты сердцебиений в сторону повышения. У пациентов отмечается учащение ритма сердца, которое носит непостоянный характер. В норме такой показатель, как ритм сердца, должен быть от 60 до 80 ударов в течение минуты. Однако при менопаузе этот показатель немного завышен – до 100 ударов считается нормой. Конечно, следует учитывать и физические нагрузки, при которых ритм повышается на некоторый отрезок времени, затем у здорового человека он должен вернуться в норму.

Тахикардия проявляется резкими скачками пульса

Есть такое понятие, как «патологическая тахикардия». Её вызывают патологии сердца, сосудов. В таком случае у больного возникает не только учащение пульса, но и неприятные ощущения в груди в совокупности с нехваткой воздуха. Приступы тахикардии возникают внезапно и очень быстро. Количество сердечных ударов может составлять до 200 в течение 60 секунд. Приступ может пройти за одну минуту, а может длиться и час.

Безопасные препараты

Если женщину беспокоит тахикардия при климаксе, важно знать, какими препаратами можно купировать приступ. При возникновении неприятных симптомов необходимо принять препараты для расслабления сердечной мышцы – Валокордин, Валериану, Корвалол

Обязательно нужно обеспечить доступ кислорода, для этого следует открыть окно.

Среди противоаритмических средств применяются Новокаинамид, Ритмонорм, Аллапинин. При нарушении психоэмоциональной сферы обязательно назначаются седативные препараты. Они позволяют купировать признаки менопаузы, провоцирующие тахикардию – нервозность, раздражительность, приступы паники и страха, плаксивость.

Терапия не обходится и без гормональных препаратов на основе эстрогена:

  • Анжелик;
  • Прогинова;
  • Фемостон.

Для нормализации сердечного ритма, стабилизации АД, укрепления сосудов и повышения их эластичности показаны бета-блокаторы:

  • Атенолол;
  • Карведилол;
  • Целипролол.

Улучшить общее состояние и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы при климаксе можно с помощью трав на основе экстрактов женских половых гормонов.

Наиболее распространенным женским растением является шалфей – источник фитогормона эстрогена. Он поддерживает гормональный баланс и очищает сосуды, снижает интенсивность приливов и купирует приступы тахикардии. Можно принимать в виде отваров и настоев – столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, держат на водяной бане или кипятят в течение 5 минут. Для улучшения эффекта смешивают с липой.

Благоприятно на женский организм в период менопаузы воздействуют успокаивающие средства и травы – мята, пустырник, боярышник, валериана. Из них можно заваривать чай и пить на ночь: 1 ст.л. смеси заливают стаканом кипятка, выдерживают полчаса и принимают.

Для устранения приливов народными средствами можно использовать такой рецепт:

  • шишки хмеля и плоды шиповника взять в одинаковом количестве;
  • 4 ч. л. сбора залить 500 мл кипятка;
  • выдержать на водяной бане 15 минут, процедить.

Комплексная терапия тахикардии при климаксе позволит снизить проявления симптоматики, свойственной менопаузе. Соблюдая рекомендации специалистов, можно нормализовать работу сердца, уменьшить приливы, укрепить сосуды и улучшить кровоток.

Учащенное сердцебиение при климаксе переждать нельзя. Оно нарушает общее самочувствие женщины, что увеличивает риск развития опасных патологий, таких как стенокардия, ишемическая болезнь сердца, артериальной гипертензии.

Чтобы избежать негативных проявлений тахикардии при климаксе, пациентке необходимо придерживаться здорового образа жизни в комплексе с приемом лекарственных препаратов.

  1. Не следует переедать и ограничивать прием белковой пищи. Для поддержания здоровья сердца необходимо включить в рацион фрукты, овощи, морепродукты и орехи.
  2. Женщинам требуется избегать душных помещений, перед сном проветривать комнату.
  3. Вести активный образ жизни и чередовать умеренные нагрузки с отдыхом.
  4. Корректировать гормональный фон с помощью лекарственных средств, назначенных специалистом.
  5. Принимать витаминные комплексы, в состав которых входят калий, магний и кальций.

Лечение тахикардии во время климакса

От того, насколько бережно и внимательно будет относиться женщина к своему состоянию во время менопаузы, зависит ее дальнейшее здоровье. Чтобы тахикардия не оставила последствий в виде ишемической болезни сердца, гипертонии и прочих нарушений сердечной деятельности, ее нужно лечить. Назначить терапию может только врач после определения вида тахикардии. Если наблюдаются частые приступы экстрасистолии (аритмии), они могут привести к развитию пароксизмальной тахикардии, а это уже очень опасный синдром. Наилучший результат приносит комплексное лечение.

Популярное  Брадикардия сердца

Из рациона следует исключить любые продукты, действующие раздражающе на организм – острую пищу, кофеин, алкоголь. Диетологи говорят о семи «волшебных» продуктах, «спасающих» женщин во время климакса:

  1. Цельнозерновые сорта хлеба. Злаковые в большом количестве содержат фитоэстрогены, которые помогут поддержать гормональный фон, что положительно скажется на работе сердца
  2. Соя – незаменимый компонент диеты для женщины, перешагнувшей 40-летний возраст. Кроме фитоэстрогенов, она богата минералами и витаминами.
  3. Молочные продукты, которые содержат кальций. Во время климакса женский организм несет огромные потери этого минерала.
  4. Рыба является источником полиненасыщенных жирных кислот, витамина Д, микроэлементов и белка.
  5. Овощи как источник витаминов. Особенно полезны помидоры (черри), кабачок, капуста, тыква, зеленая (стручковая) фасоль, брокколи, свекла и зелень.
  6. Фрукты, как и овощи, пополнят запасы витаминов и минералов. Яблоки укрепляют сердечную мышцу и снижают уровень холестерина. Груши – это источник антиоксидантов, клубника – предупреждает сердечные и сосудистые заболевания. То же в равной степени относится и к вишне, малине и черной смородине.
  7. И, наконец, универсальное лекарство – мед.

Конечно, помимо этих семи видов продуктов в рационе должно быть и мясо, и крупы.

Медикаменты и физическая нагрузка

Для устранения нервозности и панических атак назначаются успокаивающие средства. Они помогают уменьшить приливы – самый неприятный симптом менопаузы. К таким препаратам относятся Климара, Дивина, Прогинова, Корвалол и другие.

Для нормализации артериального давления и сердечного ритма применяют препараты бета-блокаторы: Атенолол, Пропранолол, Эгилок, Конкор. Невозможно обойтись в лечении без витаминных комплексов. Специально для женщин в периоде климакса предназначены Витрум Кардио, Эссенциале, Аспаркам, Омакор и другие. Среди противоаритмических средств спросом пользуются Новокаинамид, Ритмонорм, Аллапинин и некоторые другие препараты, блокирующие натриевые каналы.

Среди средств народной медицины наиболее эффективными являются настои и отвары шалфея, боровой матки, мелиссы, розмарина, пастушьей сумки.

Совершенно незаменимы для сохранения здоровья сердца умеренные физические нагрузки и лечебная физкультура. Они укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение и, безусловно, поднимают настроение.

Если вас постоянно беспокоят симптомы тахикардии, обязательно займитесь ее лечением. Ведь климакс – это не повод ставить точку в женской жизни. К счастью, перестроечные синдромы рано или поздно заканчиваются, в жизни появляются новые смыслы, и она вновь становится прекрасной и удивительной.

Причины учащенного сердцебиения в период менопаузы

У женщин после 40 лет постепенно угасает репродуктивная функция. В организме уменьшается количество эстрогена. Его недостаток косвенно влияет на повышение синтеза адреналина, а этот гормон непосредственно воздействует на силу и скорость сердечных сокращений.

Увеличение его уровня может вызывать учащенное сердцебиение и иные нарушения ритма миокарда. Менопаузальные изменения затрагивают также обменные процессы, работу нервной и других систем организма.

Снижение концентрации половых гормонов у женщин старше 40 лет влечет:

  • изменение биохимического состава крови;
  • ухудшение реологических свойств крови;
  • потерю эластичности сосудистых стенок;
  • эмоциональную нестабильность;
  • возрастание массы тела;
  • ухудшение качества сна.

Из-за недостаточности эстрогенов женщина легче поддается стрессам, у нее шалит сердце, начинаются проблемы с холестерином, ухудшается состояние артерий и вен, сужается просвет сосудов через скопление жировых бляшек, нередко повышается вес. Усиленная вязкость крови, нестабильность настроения и сна, прочие изменения на фоне климакса нагружают сердечную мышцу, артерии.

На заметку! После 45 лет возрастает риск гипертонии, прогрессирующей тахикардии, иных сердечно-сосудистых болезней. Их развитие может скрываться симптомами климакса. Поэтому нужно регулярно обследоваться у кардиолога и других врачей.

Что такое тахикардия и чем она опасна?

Тахикардия является одним из нарушений сердечного ритма, при котором у больного отмечается учащенное сердцебиение непостоянного характера. К примеру, в нормальном состоянии показатель сердечного сокращения не должен превышать 60-80 ударов в минуту. Но женщинам при климактерии необходимо помнить, что для них норма сердечных сокращений чуть повышена (70-100 ударов в минуту). Также учитываются физические нагрузки, которые могут повысить эти показатели, но только на определенный временной отрезок, после чего число сокращений должно возвращаться в норму.

Существует понятие «патологическая тахикардия», которую вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой или другими органами. Кроме усиленного биения сердца больные отмечают нехватку воздуха и чувство сжатости в грудной клетке. Приступ у человека возникает быстро и внезапно. Количество ударов возрастает до 150-200 в минуту. Что касается продолжительности, то приступ может длиться как одну минуту, так и час.

Не стоит оставлять без внимания такие проявления, ведь тахикардия может спровоцировать развитие острой сердечной недостаточности, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, а также остановку сердца.

Симптомы тахикардии при климаксе

Что касается симптомов этого заболевания, то во всех случаях они одинаковы, независимо от того, что вызывает этот недуг. Распознать тахикардию помогут следующие симптомы и состояния:

  • Резко возросшее сердцебиение, которое чувствуется безо всяких измерительных приборов, сердце буквально шевелится.
  • Головокружение. Иногда человек может потерять ориентацию в пространстве, равновесие.
  • Появляется страх того, что случится что-то страшное. Например, смерть.
  • Затрудненное дыхание, чувство сдавливания области грудной клетки.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Иногда возникает чувство жара в верхней части тела, дрожь в конечностях.

Внимание! Обычно тахикардия не возникает сама по себе. Она характерна даже для здорового человека после сильной физической нагрузки или эмоционального потрясения

Однако, эти симптомы быстро проходят. Если же такого не случается, и к учащенному сердцебиению добавляется повышенное давление, то рекомендуется вызвать скорую помощь.

Симптомы изменений сердцебиения при климаксе

Климактерический синдром может проявляться в виде симпатоадреналовых или вагоинсулярных кризов. Для первого типа характерными признаками являются:

  • частый или нерегулярный пульс;
  • подъем артериального давления;
  • озноб;
  • онемение и холод в конечностях;
  • бледность кожи;
  • двигательное беспокойство;
  • боль в области сердца.

Может кратковременно повыситься температура тела до 38 градусов.

Вагоинсулярные кризы протекают на фоне повышенной активности парасимпатического отдела нервной системы и сопровождаются чувством жара в голове, покраснением кожи, потливостью, резкой слабостью, тошнотой, редким пульсом, головокружением и падением артериального давления. При климаксе часто встречается смешанный тип или чередование этих состояний.

Аритмия

Возникает, как правило, приступообразно в виде ощущения перебоев в сердечных сокращениях, замирания или внезапного толчка в области сердца. Это может сопровождаться головокружением, обморочным состоянием, резкой слабостью. Частое и нерегулярное сердцебиение может быть симптомом мерцательной аритмии.

Тахикардия

Проявляется учащенной и сильной пульсацией в области шейных сосудов, ощущением тяжести или боли в сердце. Обычно возникает на фоне приливов жара, ощущений нехватки воздуха. При частой тахикардии пациентки жалуются на повышенную утомляемость, ухудшение настроения, пониженный аппетит и трудоспособность, нарушения сна.

Повышенное давление

При высоких цифрах артериального давления беспокоит:

  • головная боль в затылочной или теменной области;
  • тяжесть и чувство пульсации в голове;
  • шум в ушах;
  • сердцебиение;
  • тошнота.
Популярное  Желудочковая экстрасистолия: причины, симптомы и классификация желудочковых экстрасистол по лауну

Затем к этим жалобам добавляется общая слабость, головокружение, затруднение дыхания при быстрой ходьбе, потливость и тупые боли в области сердца. Перед глазами появляется мелькание точек, снижается зрение. Наблюдается отечность конечностей, лица, припухлость век.

Почему сильнее стучит ночью

При климаксе ночные приливы лишают сна и сопровождаются более выраженным сердцебиением, чем днем. Это связано с нарушением гормонального баланса и преобладанием тонуса симпатической нервной системы в отличие от активной парасимпатической в норме.

Под влиянием гормонов стресса приступы потливости и тахикардии могут возникать от 10 до 20 раз за ночь, особенно в жарком и душном помещении.

О симптомах климакса смотрите в этом видео:

Почему нужно следить за своим сердцебиением во время климакса

Климактерическая кардиопатия, при несвоевременном лечении не несет опасности, но только если соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Какие могут возникнуть патологии:

  1. Мерцательная аритмия. Если вовремя не начать лечение, то это может привести к летальному исходу.
  2. ИБС, что означает ишемическая болезнь сердца. При таком патологическом состоянии, наблюдается нарушение кровоснабжения. Основная причина скрывается в поражении коронарных артерий.

К опасным осложнениям также можно отнести геморрагический инсульт. Заболевание характеризуется резким спазмом сосудов головного мозга. За счет этого наблюдается кровоизлияние в ткани мозга.

Принципы лечения

Лечение учащенного сердцебиения у женщин в период климакса зависит от поставленного диагноза. При подтвержденной тахикардии назначают серьезные препараты: β-адреноблокаторы, антагонисты кальция, сердечные гликозиды и другие антиаритмические средства. Если не применять лекарства, в скором времени развивается сердечная недостаточность, формируется дисфункция левого желудочка.

Но чаще всего специалисты ограничиваются заместительной гормональной терапией. Если учащенное сердцебиение при климаксе возникает лишь иногда, в моменты волнения или чрезмерной физической активности, можно попробовать принимать фитоэстрогены. Но их эффективность достаточно сомнительна. Растительные гормональные средства слабо действуют при выраженных симптомах климакса, когда женщину мучают не только сердцебиения, но и приливы, повышенная потливость и частая смена настроения.

Изменение образа жизни и характера питания

Образ жизни, культура питания сильно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Для предупреждения новых приступов высокого сердцебиения необходимо исключить все провоцирующие факторы:

  • прием алкогольных напитков;
  • малоподвижность, отсутствие каких-либо интересов и регулярной физической работы;
  • ненормированный график, недостаток ночного сна;
  • преобладание в рационе питания жирной пищи, простых углеводов, вредных продуктов, которые повышают холестерин, провоцируя развития атеросклероза и заболеваний сердца.

Целеустремленные и активные женщины легче переносят климакс и реже страдают от его выраженных симптомов. Это подтверждает прямую связь уровня физической нагрузки с сохранением женского здоровья. Занятия спортом поддерживают стабильность нервной системы. У женщин в период климакса чаще всего обнаруживают синусовую тахикардию, которая развивается из-за нарушений вегетативной нервной системы, неврозов, неумения контролировать свои эмоции и правильно реагировать на стрессы.

При повышенном сердцебиении во время климакса не нужно отсиживаться дома или самостоятельно подбирать себе какие-либо препараты. Сегодня каждая женщина может отсрочить наступление гормональной старости, сохранить менструальную функцию максимально долго. Но для этого нужно сходить к врачу и сдать анализы.

Поддержание высокого уровня эстрогена помогает не только предупредить болезни сердца и сосудов, но и сохранить женскую красоту, объем хрящевой ткани, избежать развитие остеопороза. Многие препараты, которые назначают в рамках заместительной гормональной терапии, дополнительно предупреждают рост злокачественных опухолей.

Главное — не прятать голову в песок, когда нужно просто помочь своему организму пережить этот сложный период климакса. Нет ничего страшного в том, что вы будете принимать эстрогены в специальных препаратах. Не всем женщинам удается избавиться от сердцебиения при климаксе и приливов с помощью растительных средств. Заместительная гормональная терапия — это не крайняя мера, а необходимый и достаточно безопасный вариант коррекции, лечения выраженных климактерических проявлений и профилактики развития смертельно опасных состояний.

В помощь вам статьи на сайте:Как бороться с потливостью при климаксеПриливы при климаксе: препараты, домашние методыКакие витамины при климаксе нужны женщинамБобровая струя для долголетия и физической активностиТибетская гормональная гимнастика — уникальная методика оздоровления организма

Предлагаем посмотреть видео о современных способах лечения сердцебиения и других симптомов климакса у женщин.

Почему важны особенности сердцебиения

Сердце не зря называют «мотором», ведь оно не прекращает свою работу с момента своего формирования у человека, находящегося в состоянии зародыша, до самой смерти. От правильной его работы зависит самочувствие человека, и даже небольшие сбои ритма могут нанести существенный (а нередко даже непоправимый) вред другим органам.

Попеременно сокращаясь и расслабляясь, миокард перекачивает колоссальный объем крови, и при этом способствует восстановлению сердечной мышцы между пиками сокращений. Временные промежутки, которые длятся доли секунды, заложены в своеобразную программу сердца, и изменяются в соответствии с возрастом и степенью физической нагрузки. При климаксе сердцебиение может внезапно изменяться в большую сторону, или биться в прежнем ритме, но с большим усилием.

Происходит это по нескольким причинам:

  • гормональные изменения при климаксе влияют на состав и физические свойства крови, делая ее более вязкой, и увеличивая ее объем – сердце при этом испытывает повышенные нагрузки;
  • изменение обменных процессов приводит к образованию холестериновых отложений в сосудах, стенки которых и без того претерпевают существенные изменения – становятся менее эластичными, из-за чего повышается артериальное давление;
  • такие симптомы климакса, как неустойчивое настроение, напрямую влияет на работу сердца – при стрессах сердцебиение учащается;
  • при появлении избыточных жировых отложений, посредством накопления которых организм пытается компенсировать недостаток эстрогенов, усиливается нагрузка на миокард, что также влияет на сердцебиение.

В большинстве случаев состояние, которое формируется при перечисленных выше симптомах, именуется тахикардия – учащение сердечных сокращений. Помимо этого, при климаксе нередко возникают разнообразные аритмии, которые представляют собой не только изменение ритма, но и функционирования отдельных участков миокарда, клапанов и проводящей системы сердца.

Кроме того, влияние эстрогена обуславливает слаженность деятельности сосудов: обеспечивает их сужение и расширение. При недостаточном действии эстрогена на сосуды, их работа дает сбой, снижается эластичность.

Такое влияние течения климакса на сердце обусловлено рядом причин:

  1. Изменением деятельности сердца из-за изменений состава крови.
  2. Задержкой жидкости в организме по причине наполнения лимфы ионами натрия.
  3. Увеличением общего объема и густоты крови. Это связано с уменьшением уровня половых гормонов, в результате которого повышается холестерин.
  4. Ухудшением качества сосудов: снижением их проводимости и эластичности, что усложняет перекачивание крови, увеличивая кровяное давление.

От правильности функционирования сердца зависит многое. Его работа заключается в попеременном напряжении и расслаблении мышц органа. Первая функция обеспечивает прилив и отток крови, поступление кислорода ко всем тканям и питательных веществ. Расслабляясь, орган накапливает силы для последующего сокращения.

Популярное  Как купировать приступ аритмии?

Сердцебиение бывает при климаксе в большинстве случаев учащенным, что имеет название тахикардии. Нередки и нарушения ритма органа иного характера.

Способы лечения

Для того, чтобы устранить признаки аритмии, тахикардии необходимо изначально пройти обследование и скорректировать эндокринные нарушения. Гинекологи назначают как заместительную гормональную терапию, так и фитоэстрогены при климаксе. Специалисты подчёркивают, что без предварительной гормональной коррекции лечение сердцебиения и болей в сердце будет неэффективным.

При тахикардии можно использовать немедикаментозные методы с успокоительным действием:

  • хвойные ванны;
  • рефлексотерапию;
  • электрофорез.

Если надавливать на глазные яблоки, можно снять приступ тахикардии.

Препараты

Если тахикардия носит пароксизмальный характер, могут назначаться следующие препараты:

  • Анаприлин, Тразикор (бета-адреноблокаторы);
  • Верапамил, Дилтиазем (антагонисты кальция);
  • Корвалол, Валокордин, настойки боярышника и пустырника (седативные средства);
  • Панангин (препараты магния и калия);
  • Рибоксин, Орототат калия (метаболические средства).

Если сердцебиение имеет нерегулярный характер, что наблюдается при аритмии, специалисты назначают те же препараты, которые подходят для лечения тахикардии. В наиболее тяжёлых случаях могут быть рекомендованы:

  • Этацизин;
  • Кордарон.

Лечение препаратами осуществляется под контролем врача. Определение дозы лекарственных препаратов отмечается после кардиологической диагностики.

Народные средства

Для устранения тахикардии и аритмии могут также использоваться народные средства и фитоэстрогены. В отличие от медикаментозных препаратов, такие средства воздействуют на организм мягко и не сопровождаются выраженными побочными эффектами.

При лечении сердцебиения используются следующие целебные растения:

  • шалфей, душица, семена льна (эстрогеноподобные);
  • валериана, пассифлора, мята и мелиса (успокаивающие);
  • боярышник, девясил, барбарис, арника, иван-чай (антиаритмические);
  • омела белая, пустырник, сушеница, астрагал (гипотензивные).

Для оказания комплексного воздействия рекомендуется использовать сбор с одной травой из каждой лекарственной группы. После курса лечения состав сбора необходимо менять.

Питание

Терапия аритмии и тахикардии также включает диету. Известно, что правильное питание способствует профилактике повышения давления и сердцебиения.

Врачи советуют воздерживаться от потребления крепкого чая или кофе в вечернее время. Если женщина имеет лишний вес, следует соблюдать диету и потреблять продукты с низкой калорийностью. Жирные сорта мясо употреблять в пищу нежелательно. Мясо можно заменить морепродуктами и рыбой.

Большое значение имеет потребление достаточного количества фруктов и овощей. Жирную, жареную, солёную пищу и кондитерские изделия следует исключить из своего рациона.

Профилактика

Аритмию и тахикардию легче предупредить, чем потом лечить. Тахикардия может стать причиной острой сердечной недостаточности, ИБС, инфаркта и остановки сердца. Существует множество профилактических мер, чтобы избежать сердцебиения

В частности, женщинам при климаксе следует обратить пристальное внимание на полноценный сон, соблюдение режима труда и отдыха, достаточную физическую активность

Вредные привычки, например, курение и потребление алкоголя, находятся под запретом в период климакса. Полезно принимать успокаивающие ванны с эфирными маслами или экстрактами хвои, шалфея или валерианы.

Советы специалиста

Для предупреждения развития тахикардии при климаксе я рекомендую делать следующее:

  • соблюдать диету с включением молочной и растительной пищи, морепродуктов (рис. 1);
  • сочетать физические нагрузки и отдых;
  • гулять на свежем воздухе;
  • заняться йогой, медитациями, практиками для релаксации;
  • при необходимости принимать гормональные средства (только под контролем специалиста);
  • время от времени проходить курс приема витаминов и минералов.

Во время менопаузы высока вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярно проходите обследования (ЭКГ, биохимический анализ крови для определения холестерина, тонометрия). Избавьтесь от вредных привычек — курение и употребление алкоголя значительно усугубляют состояние во время приливов и приводят к развитию инфарктов и инсультов.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Во время менопаузы женский организм страдает от нехватки гормонов. Этот фактор вызывает не только неприятные симптомы климактерия, но и может спровоцировать нарушения в работе важных органов. Некоторые женщины отмечают нарушение ритма сердцебиения при климаксе, и лечение тахикардии представляет необходимость в этот период. Стоит серьезно отнестись к любым изменениям сердечного ритма, ведь даже незначительные симптомы могут означать начало серьезного заболевания. В любом случае полезно знать основные признаки тахикардии, правила поведения во время приступа, методы поддержки сердца. Если тахикардия проявляется однократно и практически сразу прекращается, то не нужно сильно беспокоиться. Но если симптоматика начинает носить постоянный характер, то необходимо срочно обратиться к кардиологу. Ведь этот вид нарушения сердечного ритма может быть спровоцирован как неправильной работой нервной системы, так и серьезным заболеванием сердца.

Возможные виды нарушений сердечного ритма

У женщин в возрасте 40―65 лет нормальной ЧСС считается 70―85 в минуту. В спокойном состоянии сердце бьется ровно, без толчков, перебоев и иных нарушений. Перед измерением пульса надо посидеть минут десять, восстановить дыхание, успокоиться.

Отклонение ЧСС от нормы является симптомом развития одного из заболеваний:

Вид нарушения ритма сердца Возможная патология Краткая характеристика нарушения Основные симптомы
Гормональная тахикардия Гиперфункция надпочечников, щитовидной и/или поджелудочной железы. Ускорение сердцебиения вызывает избыток гормонов (тиреоидных, глюкагона, катехоламинов). Нет органических поражений миокарда. Боль за грудиной, удушье, головокружение, частое сердцебиение.
Синусовая (узловая) тахикардия Сердечная или дыхательная недостаточность, воспаление тканей миокарда, гипоксия. Ритм синусового участка остается без изменений, но сердце сокращается чаще. Сердцебиение больше 90 уд/мин, паническая атака, страх смерти, кислородное голодание, слабость.
Ишемическая тахикардия Ишемия миокарда (ИБС). Увеличение ЧСС вызвано необходимостью доставки кислорода к тканям мозга и внутренних органов. К осложнениям относят фибрилляцию желудочков. Постоянное ощущение дискомфорта за грудиной, головная боль, одышка, учащенный пульс.
Экстрасистолия Инфаркт, кардиосклероз. Характерно нарушение ритма всех структур миокарда или экстрасистол. «Замирание» сердца, неравномерные толчки, нехватка воздуха. Нередко бывает потливость, приливы.
Пароксизмальная тахикардия Гипертонический криз, кардиомиопатии, врожденный дефект миокарда. В состоянии покоя нарушение не диагностируется ЭКГ. При нагрузках ускоряется сердцебиение, сохраняется ритмичность сокращений. Потливость, слабость, дискомфорт за грудиной, приливы, скорость ЧСС свыше 150 уд/мин.
Брадикардия Нарушение передачи импульсов из синусового узла, отравление, кардиомиопатии. Характерна ЧСС ниже 60 уд/минуту. Полуобморочное состояние, затрудненное дыхание, падение давления, слабость, бывает ноющая боль в области сердца.
Мерцательная аритмия Осложнения ревматизма, болезни сердца, гипертония. Неравномерное возбуждение/сокращение предсердий. ЧСС свыше 300 уд/мин, перебои в работе миокарда, болит за грудиной, скачет хаотично пульс.

Ночью женщина может испытать до 20 приступов тахикардии и приливов. Причиной их появления врачи считают гормональный дисбаланс в совокупности с неадекватными всплесками адреналина, вызванного сбоями в работе стареющего гипофиза. При ночных эпизодах сердцебиения нужно протереть лицо и шею мокрым полотенцем, выпить воды, принять полулежащее положение и/или сделать дыхательную гимнастику.

Внимание! Если колет сердце, ощущается сдавливание, боль в его области, либо возникает иной дискомфорт за грудиной, нужно срочно обследоваться у кардиолога. На фоне хронически повышенной ЧСС, аритмии или брадикардии часто развиваются болезни миокарда

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: